Ubieranie się na cebulkę wiosną

0
97

Przeziębienie to niezwykle popularna dolegliwość, szczególnie w naszym klimacie, gdzie występują aż cztery pory roku. Średnio co 3 miesiące aura na zewnątrz zmienia się znacząco i zwykle poddaje nasz organizm dużej próbie wytrzymałości na szalejące w powietrzu wirusy. Naturalnie właściwy ubiór, odpowiednio dopasowany do warunków pogodowych zmniejszy ryzyko zachorowania.

Nie należy jednak tego stwierdzenia rozumieć jako „im cieplej i grubiej, tym lepiej”. W momencie kiedy pogoda zmienia się z zimowej na wiosenną najczęstszą przyczyną przeziębień jest albo zbyt szybkie założenie cienkich ubrań, albo zbyt długie noszenie ubrań zimowych. Nie można bowiem od razu po pokazaniu się pierwszego słońca wskoczyć w cienką kurtkę i baletki, ponieważ powietrze na polu nadal jest ostre i przenikliwe.

Nie należy jednak również przez całe przedwiośnie ubierać puchowych kurtek i wełnianych czapek, ponieważ zbyt grubo ubrana osoba, która stanie dłuższą chwilę w słońcu, lub zmęczy się w czasie ruchu natychmiast się spoci a następnie pierwszy podmuch wiatru spowoduje, że ja zawieje.

Naturalnie nawet najbardziej odpowiednio i właściwie dobrana garderoba nie zagwarantuje nikomu, że nie dopadnie go grypa, ponieważ wystarczy, że osoba w autobusie, szkole, pracy zarazi ją swoją chorobą np. poprzez kichniecie. Kiedy więc przeziębienie stanie się już faktem należy zadbać o zakupienie dobrego leku na przeziębienie. Obecnie nie ma z tym żadnego problemu, ponieważ każda apteka ma niezwykle bogaty asortyment wszelkiego rodzaju i maści leków na przeziębienie. Nie należy zapominać również o tym, że nie tylko lekarstwa zapewniają wyzdrowienie ale przede wszystkim parę dni odpoczynku i regeneracji w domowym zaciszu.

Dodatkowo witaminy ze świeżych owoców mogą również korzystnie wpłynąć na szybszy powrót do zdrowia. Kiedy już czujemy się lepiej i ustąpiły już objawy warto nie wychodzić zaraz pierwszego dnia na pole, aby dać organizmowi czas na 100% regenerację, ponieważ zbyt szybkie wyjście na zewnątrz może na nowo zaostrzyć stan chorobowy.