Coraz więcej kobiet stara się zapuścić włosy, ale często zdarza się, że włosy zaczynają wypadać i musimy przerwać zapuszczanie. Z pomocą przyjdą środki na porost włosów, które poza właściwościami przyspieszającymi, działają też pozytywnie na wypadanie włosów. Statystycznie gubimy około 100 włosów dziennie, ale często zdarza się, że dotyka nas wzmożone wypadanie, wtedy wypadających włosów jest więcej. Dieta jest bardzo ważna, wpływa na wzrost, wypadanie i stan włosów, dlatego powinnyśmy zwracać szczególną uwagę na to co jemy. Powinniśmy zadbać o witaminy z grupy B. Mają one wielkie znaczenie dla włosów, odgrywają kluczową rolę w podziale komórkowym włosa, czyli wzroście włosów (szczególnie witamina B5), wpływają na właściwy stan włosa i skóry. Brak witaminy B12, cynku i żelaza, może przyczynić się do wzmożonego wypadania włosów. Poza wyżej wymienionymi witaminami, powinnyśmy zadbać o to, aby w naszej diecie były witaminy A, E i C. Jak widzicie, dieta jest bardzo ważna i warto ją zmodyfikować na czas kuracji.
